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职场新鲜人 十款花草茶喝出未来

2013-12-11

    又到一年毕业季,一批莘莘学子们经历着由学生向员工的角色转变,在过程中会面临到种种的压力和挑战,面对这些棘手问题职场新鲜人需要学会冷静处理,这时不妨在办公室内准备几种茶饮(欢迎关注新浪微博@草木萃)放松心情,好静下心来理清思绪,更好的适应工作环境。

    茉莉花

    茉莉花茶能够安定情绪、振奋精神,还能清热解暑、健脾安神,减轻肠胃不适,清新淡雅的香气也被众人喜爱,在办公室准备一些茉莉花茶,不仅自己可以饮用,也可以和周围的同事一起分享,拉近与同事们的距离,快速融入公司。

    贡菊

    贡菊也称作“黄山贡菊”、“徽州贡菊”,因古代作为贡品先给皇帝故得名“贡菊”,是菊花茶中最好的品类,饮用贡菊茶可清肝明目、驱邪降火,贡菊中含有丰富的维生素A,对眼睛的健康又很好的保障作用,特别适合长期使用电脑的职场人饮用。

    玫瑰茄

    玫瑰茄又名洛神花,酸爽的口感特别受到年轻女孩儿的青睐,红颜的茶汤也使办公区域充满生机,它富含绝佳的抗氧化剂——类黄酮素,能强化胶原蛋白,抵御肌肤衰老,让职场OL拥有好皮肤和好气色。

    荷叶

    工作后没有了操场上的嬉闹和奔跑,身材也慢慢变得臃肿,久坐桌前小肚子也会渐渐突出,想要避免这种情况的出现,可以在平时饮用荷叶茶,它是花草茶中瘦身效果最为明显的保健茶,能分解多余脂肪、排除身体毒素、调理肠胃,让你轻松成为职场显瘦一族。。

    金银花

    工作忙碌,季节交替的时候,难免会有头疼脑热的小病痛出现,身为职场新鲜人请病假是一件需要谨慎对待的事,尽可能少的请假会帮助你树立良好的工作形象,金银花茶能清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦,还可以治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病,办公室常备金银花茶,在第一时间缓解病痛,减少因病请假的情况,为以后的职场生涯打下好基础。

    葛花

    国人的商务应酬很难避免饮酒,如果能在饮酒前后饮用葛花茶,可在一定程度上解酒醒脾、护肝补肾,如果你的工作经常需要应酬,葛花茶绝对是必不可少的法宝,酒前饮葛花可提高酒量尽可能的保持思维清新,酒后饮用葛花茶可快速醒酒,避免因醉酒后遗症影响第二天的工作。

    柠檬片

    很多上班族都有这样的经历,吃完午饭后很容易犯困,非常影响工作效率,这是因为血液都涌向胃部使脑部供血不足产生的,饭后冲泡一杯柠檬水饮用,让酸酸的味觉刺激神经,也让柠檬水帮助胃部消化,减轻犯困的状况,全身心投入到工作当中。

    明列子

    “过劳肥”是指工作压力大时,非常容易饿,会特别想吃东西,这时如果选择吃一些零食,会产生剩余热量,囤积形成肥胖。每当在工作中有想吃东西缓解压力的念头时,不妨选择一些代餐食品,如明列子,3-4克的明列子就可以冲泡出300ml的半固体状明列子茶,它非常有饱足感,又拥有如果冻一般的爽滑口感,是为工作减压又避免发胖的绝佳饮品。

    玫瑰花

    玫瑰花茶非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。它特别适合职场女性饮用,能理气解郁、活血散淤和调经止痛,在工作压力面前,平日多饮玫瑰花也可以安抚心情、稳定思绪,避免抑郁症和焦虑症的产生。

    大麦茶

    大麦茶因其香醇的口感被称作“东方咖啡”,它不含茶碱、咖啡因、单宁等,不刺激神经,不影响睡眠,不污染牙齿,无任何副作用,还能消食止渴、益气调中,是不可多得的健康饮品,适合每日作为工作时的饮品冲泡饮用。

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